10分钟做娃娃菜炒鸡蛋,加根火腿肠,孩子抢着吃光盘?

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2025-06-06 10:30:06
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想吃一盘简单又下饭的菜?娃娃菜炒鸡蛋必须榜上有名!这道菜做法快,味道鲜,孩子大人抢着吃,还不用花大心思。

娃娃菜是家家户户常备的蔬菜,脆甜爽口,比大白菜更讨人喜欢。大白菜一颗太大,吃不完容易剩,娃娃菜就刚刚好,一顿能搞定。鸡蛋就更不用说了,营养又百搭,每天吃一个,身体棒棒。加上火腿肠,颜色好看,孩子还特别爱吃。这盘菜端上桌,香味扑鼻,饭量都能多吃一碗!

做这道菜,准备工作很简单。拿一颗娃娃菜,轻轻掰开一瓣一瓣,泡在清水里洗干净。洗好后控干水,放到案板上切成小块,装盘备用。别小看这步骤,洗净控干能让娃娃菜保持脆爽口感。

火腿肠也得处理一下。剥掉外皮,斜着切成薄片,装进小碗待用。火腿肠加进去,主要是给菜提味,还能让孩子多吃几口。接着,抓一把小葱,洗干净,把葱白切成小段,增加香气。

鸡蛋是这道菜的灵魂。拿三个鸡蛋,打进小碗,滴几滴白醋去腥,用筷子搅得均匀。白醋这招很关键,能让鸡蛋更嫩滑,吃起来没怪味。鸡蛋液准备好,接下来就该开火了。

热锅倒油,油温上来后,把鸡蛋液倒进去。煎到一面金黄,翻个面,用铲子轻轻铲成小块。鸡蛋别炒太老,嫩点才好吃。关键来了,这时候不用把鸡蛋盛出来,直接丢进葱段、娃娃菜和火腿肠,开始翻炒。

用铁锅炒菜,得勤快点,不停翻动,让菜受热均匀。娃娃菜炒到微微透明,撒点盐调味就够了。不用加酱油、味精啥的,保持食材原本的鲜味最好。炒匀后,立马出锅,装盘上桌。

这盘菜一上桌,鸡蛋金黄,娃娃菜翠绿,火腿肠点缀其中,颜色漂亮得让人流口水。咬一口,娃娃菜脆甜,鸡蛋嫩滑,火腿肠带点咸香,孩子能吃两大碗饭!这菜清爽不油腻,家常又接地气,谁吃了都得夸一句好吃。

做这道菜,火候很关键。娃娃菜不能炒太久,不然就软趴趴,没了脆劲。鸡蛋也得掌握好,煎得太硬就没那么香嫩了。火腿肠别放太多,一根就够,多了会抢了主菜的风头。

这道菜还有个好处,食材随手可得,做法简单到不行。忙了一天,回家十分钟就能炒一盘,省时又省力。想让家人吃得开心,娃娃菜炒鸡蛋绝对是好选择。厨房小白也能轻松上手,照着步骤做,不会翻车。

这菜不光好吃,还能勾起不少人的回忆。小时候,家里桌上总少不了这样的家常菜,简单几样食材,就能让全家吃得满足。现在生活好了,饭菜花样多了,但这种朴实的味道,还是最能打动人心。

想试试这道菜的朋友,赶紧收藏起来。选个周末,买点新鲜娃娃菜,炒一盘给家人尝尝。保证盘子空得比洗过的还干净!你们家还有啥拿手的家常菜?欢迎留言分享,大家一起交流!

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责任编辑:水仙花
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