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用面粉和鸡蛋就能做出超香的面包,电饭锅一键搞定,简单又好吃!
面粉和鸡蛋,家家户户都有的东西,拿来做顿美食,省钱又省心。南方人爱用面粉做点心,北方人直接拿它当饭吃。这次要分享的,是一种用1斤面粉加6个鸡蛋做出来的“面包”,金黄喷香,看着就让人流口水。不用烤箱,电饭锅就能搞定,做法简单到连新手都能上手。想吃面包不用跑超市,自己在家几步就能做好,早餐零食两相宜!
鸡蛋和面粉的搭配,天生就是绝配。面食好消化,老人小孩吃着都舒服,比米饭还养胃。500克面粉,6个鸡蛋,再加点白糖和酵母,揉一揉,发一发,就能变出大大的“面包”。这东西看着像面包店卖的,味道却更家常,带着点中式面食的软糯,吃一口满嘴香。关键是,成本低到笑出声,一斤面粉才几块钱,鸡蛋家里常备,做出来够全家吃一天。
电饭锅是这道美食的秘密武器。现在的电饭锅功能多得不得了,有面包键、蛋糕键,简直是厨房全能选手。没这些功能也没事,普通电饭锅也能用,就是别干烧,容易伤锅。做法简单到爆,揉面、发酵、卷一卷,再丢进电饭锅按个键,等着出锅就行。连做包子馒头的都会觉得这太容易了,照着步骤走一遍,基本就学会了。
先把6个鸡蛋打进碗里,扔进去5克酵母和30克白糖,搅到糖化开。鸡蛋液打匀了,慢慢加面粉,边加边搅,搅成一团一团的面絮。接着倒20克食用油,选玉米油或大豆油,味道清淡不抢戏。花生油那种重口味的就别用了,吃着怪怪的。
面团揉好了,就得下点功夫。搬到案板上,像搓衣服一样使劲揉,揉到面团光滑,能拉出一层薄膜为止。大概10分钟,手酸了就歇会,慢慢来。揉好的面团整理圆,盖上保鲜膜,静置发酵到两倍大。夏天热,发酵快,可能一小时就够;冬天冷点,可能得等俩小时。
发酵的时候别闲着,准备点红枣和葡萄干,切碎备用。花生米炒熟,去皮压碎,待会卷进面团里,增加香脆口感。这些干果随便加,喜欢啥放啥,核桃、杏仁也行。发酵好的面团拿出来,内部全是蜂窝状,软乎乎的,轻轻一按就回弹。
接下来是整形的活儿。把面团揉一揉,排掉空气,搓成长条,切成小份。每份擀成牛舌状,撒上红枣、葡萄干和花生碎,从一头卷起来。卷好后再擀一次,再卷一次,层层叠叠,口感更丰富。全部卷好后,电饭锅底部刷层油防粘,把面团放进去,盖上盖子再发酵40分钟。
发酵好了,面团表面刷层鸡蛋液,撒点白芝麻,瞬间颜值拉满。按下电饭锅的面包键或蛋糕键,静静等着。时间到了别急着开盖,焖5分钟,香气全锁在锅里。开盖那一刻,金黄的大面包扑面而来,香得邻居都能闻到!
这道“面包”最大的好处是啥都能加。你爱吃甜的,多放点白糖;喜欢咸的,撒点盐和葱花。红枣葡萄干可以换成蜜饯、果脯,甚至火腿丁,味道都不差。一次做多点,冷了也能吃,微波炉热一下,照样软乎乎。
成本算一算,500克面粉大概3块钱,6个鸡蛋10块左右,酵母白糖花不了2块,总共不到15块,能做出一大锅,够一家人吃两顿。超市的面包,动不动20块一个,还没这么实在。自己做,干净卫生,吃着放心,还能随口味调整。
这做法不只是省钱,还特有成就感。看着面团从一团面变成金黄喷香的“面包”,那种满足感比啥都强。关键是简单,电饭锅一键搞定,连厨房小白都能成大厨。平时忙工作,早上没空做饭,这面包当早餐,配杯牛奶,营养又顶饱。
中国人的厨房智慧,从来不缺创意。面粉和鸡蛋这么普通的食材,稍微动动手,就能变成一家人的心头好。做出来还能跟朋友显摆显摆,拍个照发个圈,点赞收一堆。这种中西合璧的吃法,既有面包的松软,又有中式面食的嚼劲,吃着就是亲切。
想试试的,赶紧收藏起来。周末没事,喊上家人一起动手,厨房里热热闹闹,做好了一起吃,乐趣无穷。没电饭锅的也别慌,平底锅慢火焖一焖,效果也差不多。食材简单,做法不难,关键是吃得开心,健康又省钱。
这道美食还有啥好玩的地方?它能让你随心所欲。想吃啥味就做啥味,想多大就做多大。还能带着小孩一起做,揉面团、撒果干,玩得像做手工。吃着自己做的“面包”,那份满足感,超市买的永远比不上。你说,这么简单又好吃的做法,是不是得赶紧试试?