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鱼在咱们餐桌上地位不一般。过年的时候,鱼得摆在桌上,寓意“年年有余”,这谁不知道?可不光是寓意好,鱼还真是老少咸宜。过去只有条件好的人家才吃得起,现在市场上一抓一大把,价格亲民,做法还多得数不过来。清蒸、红烧、油炸、煮汤,样样都香。可老吃这几样,谁还没点腻味?新做法来了,简单又好吃,关键还能让挑食的小孩多扒两口饭。
想做这道菜,先得挑条好鱼。草鱼是首选,肉厚实,味道鲜。去市场买的时候,眼睛放亮,挑那种在水里活蹦乱跳的,精神头足的鱼才新鲜。不过,别挑那种乱扑腾的,可能是被药“救”活的,肉质差得很。买回来后,赶紧处理干净,鳞片刮掉,内脏掏干净,多洗几遍,免得有腥味。
鱼洗好了,接下来得给它“化妆”。在鱼头和鱼尾各划一刀,背上再来几刀,方便入味。别下手太狠,把鱼头剁下来就尴尬了。准备个大盆,把葱姜蒜切碎,丢进去,加点白酒,抓一抓,让味道混在一起。然后把这堆料均匀抹在鱼身上,再撒点盐,淋上耗油和生抽,用手抹匀,腌个十五分钟。这一步很重要,鱼腥味没了,香味全锁在肉里。
辅料也得备齐。大蒜切碎,姜切丝,葱切小段,泡椒切成圈,搁一边等着。别小看这些小料,它们可是提味的关键。腌好的鱼还得再加工,拿个鸡蛋打散,抹在鱼身上,再撒点生粉,薄薄一层就行。这么做是为了炸的时候鱼皮更脆,口感更好。
炸鱼是重头戏。锅里倒油,烧到五六成热,轻轻把鱼放进去,小火慢炸。别心急,火太大鱼容易糊。一面炸成金黄色,翻个面继续炸,两面都金黄后捞出来,搁盘子里备用。看着那金灿灿的鱼,闻着香味,是不是已经有点馋了?
接下来是调汤汁。锅里留点底油,丢点辣酱炒出香味,再把泡椒、葱姜蒜、黄豆酱、蚝油一股脑儿倒进去,炒到颜色发红。接着倒高汤,没高汤用清水也行,加点盐调味。然后把炸好的草鱼放进去,煮个五六分钟,汤汁裹满鱼身,就能出锅了。香辣的味道扑鼻而来,鱼肉软嫩,一咬下去满嘴香,保准你筷子停不下来。
这道菜好吃在哪儿?鱼皮脆,鱼肉嫩,辣酱和泡椒的味道混在一起,稍微有点辣,又不至于呛嗓子。黄豆酱和蚝油让味道更厚实,吃一口就停不下来。小孩爱吃,大人更爱,过节做这道菜,客人来了准夸你手艺好。关键做法简单,家里有锅有油就能搞定。
草鱼的营养也不用多说。蛋白质多,脂肪少,吃多了也不怕长胖。市场上一条草鱼也就二三十块,够一家人吃得美滋滋。比起外面饭店动不动上百的菜,这道菜经济又实惠。想省钱还能吃得好,哪有比这更划算的?
这道菜还有个好处,做法灵活。家里没泡椒?换成干辣椒也行。嫌辣?少放点辣酱,味道照样香。做菜嘛,不用太较真,照着自己的口味来,准没错。网上有人试过这做法,还加了点豆腐进去,煮出来汤汁更鲜,鱼肉更嫩,评论区都炸了,大家纷纷晒自己的成品。
你是不是也想试试这道菜?别光看,动手做做看!挑条新鲜草鱼,照着步骤来,保准你家餐桌也能多一道“硬菜”。做法简单,味道惊艳,关键还能让全家吃得开心。你觉得这做法怎么样?有没有啥自己的小妙招?欢迎留言分享,咱们一起把鱼吃出新花样!