天天新闻
天天在线汽车
天天在线文旅
天天财经116
天天在线App
鸡肉谁不爱吃?煎炸煮炒样样行,营养又好吃。可你知道吗?用啤酒炖鸡肉,味道能香到让人停不下筷子!这法子简单又新奇,鸡肉鲜嫩,汤汁浓郁,连厨房小白都能轻松上手。
先说这做法有多简单。鸡肉洗干净,切块备用。香菇泡好切条,土豆削皮切块,大葱姜蒜切片。锅里热油,扔进姜片和八角,炒出香味,再加蒜片和胡椒粉。香菇下锅翻炒几下,先盛出来。接着鸡肉下锅,炒到变色,加入生抽老抽上色。把香菇倒回去,翻炒均匀后,关键一步来了——倒一罐啤酒!
啤酒咕嘟咕嘟冒泡,麦芽的香气瞬间把鸡肉的腥味盖住。加点水,没过食材,大火烧开后转中火,慢慢炖40分钟。土豆块这时候下锅,加点盐,再炖10分钟。最后大火收汁,撒上葱花,香喷喷一盘啤酒炖鸡就出锅了!端上桌,汤汁金黄,鸡肉软烂,土豆绵密,香菇鲜美,咬一口满嘴香。
为啥啤酒炖鸡这么香?原来啤酒不只是喝的。它的麦芽香能去腥提鲜,炖出来的鸡肉比用高汤还好吃。啤酒里还有水分、蛋白质、维生素,营养一点不差。炖菜时,酒精早就挥发干净,老人小孩都能吃,健康又放心。
再说鸡肉本身,营养大户!鸡肉里有磷、铁、锌,还有维生素B12和维生素D,吃了对身体好。跟啤酒搭一块,营养翻倍,味道也翻倍。冬天吃一碗,暖胃又暖心,夏天吃也不腻,解暑又开胃。
这菜还有个好处,做法灵活。家里没香菇?换成木耳、蘑菇也行。土豆不爱吃?换胡萝卜、藕块都好使。啤酒选啥牌子?随便!国产的、进口的,味道都差不了。总之,照这法子做,准保你做一次爱一次。
做菜的时候,还有几个小窍门。鸡肉炒之前可以用冷水泡一泡,口感更嫩。啤酒别一次全倒,留一点最后收汁用,味道更浓。火候也得注意,中火慢炖才能让鸡肉入味,土豆软糯。别急着开锅,焖一会儿,香味更足。
再说点实际的,啤酒炖鸡成本低。一只鸡、几块土豆、一罐啤酒,几十块钱搞定全家饭。比外面饭馆实惠多了,还干干净净。自己动手做,健康又省钱,关键是那份成就感,谁吃谁夸。
这法子火起来可不是没理由。网上好多人试了都说香,评论里还有人说“做了这菜,婆婆都夸我手艺好”!有人还脑洞大开,拿啤酒炖鱼、炖牛肉,味道也不赖。你是不是也心动了?赶紧买点食材,回家试试看!
最后问你一句:这么香的啤酒炖鸡,你打算啥时候做?是今晚下厨给家人惊喜,还是周末叫上朋友一起吃?厨房里试试这道菜,说不定你也能整出新花样!