三月菠萝正新鲜，2元一斤营养翻倍，女人喝这汤气色好到爆

春天来了，菠萝白蘑菇甜汤火了！三月正是菠萝上市的时节，市场上一块菠萝才两块钱，甜得让人心动。女人想要身体好、气色佳，这种汤可得常喝，简单又滋补，喝一口满嘴清香！

菠萝白蘑菇甜汤为啥这么受欢迎？三月的菠萝新鲜又便宜，富含16种天然矿物质，能帮身体补充营养。白蘑菇软糯，搭配菠萝的酸甜和香梨的清香，味道好极了。很多阿姨说，喝这个汤比鸡汤还养人，关键做起来一点不麻烦。

想学做法？咱们一步步来。先准备好材料：菠萝一个、白蘑菇一把、香梨两个、冰糖适量。材料简单，市场上随手就能买到。菠萝要选金黄熟透的，闻着有甜味那种最好。

第一步，把白蘑菇泡起来。拿个小盆，装点温水，把白蘑菇丢进去泡软。大概十分钟，蘑菇变软后，用手撕成小块，记得把硬硬的根去掉，这样煮出来口感更好。泡蘑菇的时候，顺手把菠萝皮削了，切成小块备用。

菠萝切好后，别急着下锅。拿点苏打水，把菠萝块泡上十分钟。这一步能去掉菠萝的酸涩味，吃起来更甜。泡好后捞出来，放在一边等着。

接下来处理香梨。梨洗干净，去皮，切成小块。切得小一点，煮的时候容易入味。梨的清甜能中和菠萝的酸，喝起来口感更顺滑。材料准备齐全，咱就可以开火了！

把撕好的白蘑菇放进锅里，加点水，丢几块冰糖，开大火煮。煮大概40分钟，蘑菇会变得软软的，像果冻一样。这时候把菠萝块和梨块加进去。为什么要这时候加？早了容易煮烂，影响口感。

加了菠萝和梨后，火调小点，慢慢炖20分钟。梨开始变软了，再加点冰糖，继续禁止。冰糖放多少看你口味，喜欢甜点就多放几块。继续小火煮10分钟，冰糖化开，汤汁变甜，轻轻搅拌，香喷喷的汤就出锅了！

这汤喝起来啥感觉？菠萝的酸甜、梨的清香、蘑菇的软糯，混在一起，甜而不腻，喝一口满嘴清爽。关键它还不贵，菠萝两块钱一斤，白蘑菇和梨也不贵，家里常备这些材料，随时都能炖一锅。

为啥三月要多喝这汤？菠萝这时候最新鲜，营养最多。女人喝了能补身体，气色红润有光泽。比起鸡汤，这汤做法简单，味道清新，老少皆宜。朋友家阿姨说，她每周煮两次，喝完精神都好了！

这汤还有啥好处？菠萝有维生素C，帮你皮肤水嫩。白蘑菇能养胃，梨还能润肺。春天容易上火，喝点这汤，清清爽爽，身体舒服。关键是做法简单，谁都能学会，随手一做就是一锅好汤。

你是不是也馋了？赶紧去市场买点菠萝、蘑菇和梨，回家试试这道汤。自己动手做，干净又实惠，吃得舒心又健康。朋友圈里好多人在晒这道汤，喝过都说好，你也来试试？

中国人的餐桌上，汤是少不了的。菠萝白蘑菇甜汤简单又营养，做法不复杂，味道却不简单。市场上菠萝正新鲜，错过这时候可就亏了。赶紧试试这道汤，喝出好气色，喝出好心情！