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红豆酥饼,咬一口满嘴香,成本不到五块钱,学会了再也不去外面买!这道美食简单到新手都能上手,红豆的营养加上酥脆的外皮,隔壁小孩都馋哭了。红豆是个好东西,富含蛋白质、粗纤维,还有钙、铁,健脾养胃,特别适合现在这个季节。自己在家做,干净又实惠,关键是味道不输外面卖的25块一盒的酥饼。
红豆为什么这么受欢迎?它不只是好吃,还对身体有好处。红豆里的蛋白质和糖类能给身体补充能量,粗纤维还能帮肠胃消化。很多人爱吃红豆沙,但做起来麻烦,步骤多。这道红豆酥饼不一样,做法简单,红豆煮熟捣成泥,加点糖就行,保留了红豆的原汁原味。
做这道酥饼,食材简单,家里常备的就够了。200克红豆,300克面粉,再加点猪油、白糖和盐,成本低到笑出声。外面一斤酥饼要20块,自己做一大堆才花不到5块。猪油是关键,油酥用猪油做,凉了也不会有怪味,香气扑鼻,口感酥脆。
第一步,处理红豆。拿200克红豆,提前一晚泡水,泡软后洗干净。放进电饭锅,加水煮熟,软烂就行。煮好的红豆沥掉水,加20到30克白糖,甜度自己定。用勺子压成泥,红豆馅就搞定了。
接下来是和面。300克面粉倒进盆里,加2克盐,190毫升清水,慢慢搅成面絮。加15克猪油,揉成软软的面团。面团揉好后,盖起来醒1个小时,这样面团更柔韧,做出来的皮才够酥。
油酥也不能少。100克面粉加50克猪油,抓成团就行。油酥做好放一边备用,它是让酥饼层层分明的秘密武器。醒好的面团拿出来,按成大饼,把油酥放中间,像包包子一样包起来,捏紧收口。
包好油酥的面团要擀开。先按扁,擀成长方形面片,然后上下对折,折成长条。再对折一次,变成小方块。接着再擀成大面片,从一头卷起来,搓成细长条,切成均匀的小面团。每个小面团就是一张酥饼皮。
取一个小面团,按扁,擀成薄面片,包上红豆馅。包的时候像包包子,收口捏紧,稍微团圆一点。包好的酥饼放着松弛10分钟,这样烙的时候不容易裂开。馅料多少看自己喜好,喜欢吃馅的就多放点。
烙饼是最后一步。锅里倒油,油热后转小火,把生坯放进去,盖上盖子慢慢烙。底面定型变色后翻面,继续盖着烙。反复翻几次,烙到两面金黄,皮脆到刷刷响,稍微有点掉渣的感觉就熟了。
做好后的红豆酥饼,外皮金黄酥脆,一咬满嘴香,红豆馅甜而不腻。吃一口,红豆的香气和面皮的酥脆完美结合,停不下来。自己在家做,不用担心卫生问题,还能根据口味调整甜度,比如加点芝麻或豆沙换个花样。
这道酥饼不只是好吃,还能勾起不少人的回忆。小时候,家里条件一般,这种简单又香的点心就是节日的大菜。现在做起来,感觉就像回到了小时候,围着灶台等吃的日子。成本低,做法简单,味道却一点不简单。
红豆酥饼还有个好处,适合全家老少。老人吃了对脾胃好,年轻人喜欢它的酥脆口感,小孩吃着也开心。做一堆放家里,随时拿出来当零食,比买的薯片饼干健康多了。况且,自己做的点心,吃着就是有种满足感。
做的时候也有小技巧。面团一定要软,醒够时间,擀的时候别太用力,不然层次感就没了。红豆馅的甜度可以根据口味调,喜欢清淡的少放点糖,喜欢甜的就多加点。油用猪油最好,植物油虽然也能用,但香味差了点。
这道红豆酥饼的做法,简单到连厨房小白都能学会。食材家家户户都有,步骤也不复杂,关键是吃着放心又省钱。外面卖的酥饼再好,也比不上自己做的这份心意。况且,红豆还是咱们中国的传统食材,用它做美食,感觉就是在传承老祖宗的智慧。
你是不是也馋了?动手试试吧!做一盘红豆酥饼,香味飘满屋,邻居都得来敲门。吃着自己做的点心,聊着家常,这不就是生活的小幸福吗?下次聚会,端一盘出来,保准大家抢着吃,还得问你秘方!