超市薯片吃两口就没,5分钟自制薯片,健康又省钱!

msn_ms
2025-06-22 20:30:07
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超市的薯片一袋没几片,吃两口就没了,还死贵!自己在家做薯片,简单又省钱,5分钟就能搞定一盘,嘎嘣脆,味道不比买的差。关键是用微波炉,不用油炸,健康又省事,家里的小孩大人抢着吃。

土豆是做薯片的好东西,家家户户都有。挑两个大点的土豆,削皮洗干净,切成薄片。不会切也没事,用擦片器,几秒钟就搞定一堆薄片,省力又均匀。

土豆片切好后,别急着烤。先泡在水里,把里面的淀粉泡出来。淀粉多了,薯片就不脆。泡个十分钟,再用流水冲干净,拿厨房纸把每片土豆的水分擦干,干透才好烤。

接下来,找个小碗,装一勺食用油。用小刷子蘸点油,轻轻刷在土豆片上,每片都要刷到,但别太厚。油多了,薯片会腻,油少了,又不够香,薄薄一层刚刚好。

准备一个大点的盘子,把刷好油的土豆片平铺上去。记住,千万别叠在一起,不然烤不均匀。盘子放进微波炉,高火3分钟,拿出来翻个面,再烤2分钟,差不多就熟了。

刚出炉的薯片热乎乎的,赶紧撒点盐、辣椒粉、孜然粉,想吃啥味就撒啥。喜欢番茄味的,蘸点番茄酱也行。放凉后,薯片更脆,咬一口,咔嚓咔嚓,香得停不下来。

为什么土豆片要泡水?因为土豆淀粉多,不泡不冲,烤出来容易软趴趴。数据上说,土豆淀粉含量大概20%左右,泡水能去掉一半以上,口感差远了。泡完冲干净,薯片才能又薄又脆。

微波炉烤薯片,时间得看情况。土豆片厚薄、微波炉功率都不一样,3分钟加2分钟是基本时间。如果没烤透,可以10秒10秒地加,盯着点,别烤糊了,糊了就苦。

自己做薯片,最大的好处是放心。超市薯片,添加剂一大堆,油也不一定好。自己做,油用多少、盐放多少,全都自己说了算。小孩吃不怕,大人吃也健康。

成本算一算,两个土豆不到两块钱,能做一大盘薯片。超市一袋薯片,20克都不到,卖五六块,哪有自己做划算。省下的钱,买点水果、牛奶,不香吗?

这做法简单,厨房小白也能上手。微波炉家家有,土豆随手买,5分钟出锅,随时想吃随时做。周末在家,弄一盘薯片,配着电影,生活不要太美。

做薯片还有个好处,能让家人一块参与。小孩爱吃薯片,让他帮忙刷油、撒调料,干得不亦乐乎。大人小孩一起忙活,吃起来更开心,家里的温馨感直接拉满。

说到底,薯片这东西,谁不爱?自己在家做,干净又实惠,口感还顶呱呱。关键是简单,5分钟搞定,厨房小白也能变大厨。你试过没?快去弄两个土豆试试,保准吃完还想再做!

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责任编辑:水仙花
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