遛狗认识新朋友，身体变好心情爽，你敢信狗子还能干家务？

再说，狗子还能让人缘爆棚。带只可爱的小狗出门，路人忍不住多看两眼，胆大的还会过来摸摸狗头，聊上几句。尤其是金毛、拉布拉多这种“社交天皇”，简直是行走的吸粉机器。有人统计过，养狗的人比不养狗的社交圈子平均大20%，这可不是吹的！狗子当“红娘”的例子也不少，多少人因为遛狗认识了另一半，甜蜜到飞起。

每天和狗子相处，心情都能好到冒泡。早上起来，狗子摇着尾巴围着你转，眼睛亮晶晶的，谁看了不乐？就算工作一天累得像散架，回家看到它扑过来，啥烦心事都抛到脑后了。研究表明，摸狗十分钟就能让人体内的压力激素下降30%，这效果比吃巧克力还管用！当然，狗子要是调皮捣蛋，咬坏拖鞋啥的，也够你笑中带泪，可这不就是生活的调味剂吗？

遛狗还能顺便锻炼身体，省了去健身房的钱。狗子精力旺盛，恨不得拉着你在小区跑八百米。你追它，它追你，一圈下来，腿酸得像灌了铅，可心情却爽到不行。专家说，每天遛狗半小时，相当于中等强度的有氧运动，心率能提升到120次/分钟，减脂塑形全不在话下。狗子跑得欢，你也跟着动起来，健康生活不就这么简单？

冬天抱着狗子睡觉，暖和得像揣了个小火炉。狗狗的体温比人高，毛茸茸的身体往你怀里一窝，空调都不用开了。夏天呢，把脚搭在它软乎乎的肚子上，凉快又舒服。养狗的人都懂，这种“人肉暖宝宝”的感觉，试一次就忘不了。网上有调查，80%的狗主人觉得狗狗比电热毯还好使，环保又省电！

想跟狗子处出好感情，得多花时间陪它。带它出门跑跑跳跳，玩飞盘、捡球，狗子开心，你也解压。互动多了，狗子自然跟你亲。训练时别老凶它，口头表扬比打骂管用多了。表现好就赏块鸡肉干，狗子立马把你当全世界。研究发现，80%的狗狗对奖励式训练反应更好，学得快还黏人。