喝咖啡提神却惹祸？8类药不能同服，伤身！

喹诺酮类抗生素，比如左氧氟沙星、莫西沙星，很多人感冒发烧可能会用到。这类药跟咖啡一起吃，麻烦就来了。咖啡里的咖啡因会被身体“留住”更久，浓度升高，可能让人心慌、头晕，甚至更严重的反应。所以，吃这类药的时候，咖啡先放一边，喝白开水最安全。

口服避孕药也是个“敏感选手”。像复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片这些药，遇到咖啡因，效果可能会打折扣。咖啡因会让避孕药在身体里“待”得太久，搞得人可能头疼、恶心。更糟的是，避孕药本身的药效还可能被削弱，避孕失败的风险就高了。姐妹们，吃避孕药期间，茶和咖啡都少碰为妙。

感冒药里常见的解热镇痛药，比如对乙酰氨基酚、氨酚伪麻美芬片，也跟咖啡不对付。这些药本身就对胃有点刺激，咖啡因又会让胃酸分泌更多，等于“火上浇油”。胃烧得慌、甚至胃痛的风险都会增加。感冒的时候，喝点热水暖胃，比咖啡靠谱多了。

失眠的朋友注意了，镇静催眠药，比如艾司唑仑、地西泮，跟咖啡更是“天敌”。咖啡因会让大脑兴奋，睡不着的情况更严重，药的效果也会大打折扣。晚上想睡个好觉，咖啡得戒了，换成温牛奶试试，助眠效果更好。

利尿药，比如氢氯噻嗪、呋塞米，本身就让身体排尿多。咖啡因也有类似作用，两者一起上，尿得太多，身体里的钾、钠可能会流失过多。尤其是呋塞米这种排钾的药，可能会让你觉得浑身没劲。吃这类药的时候，喝水就够了，别贪杯咖啡。

甲状腺功能有问题的人，常用左甲状腺素钠片这类药。咖啡会让药的吸收效果减半，等于白吃了药。医生常提醒，甲状腺患者喝咖啡得悠着点，最好吃药后隔几个小时再喝，不然病情可能控制不好。

骨质疏松患者得格外小心。治疗骨质疏松的药，比如阿仑膦酸钠，遇到咖啡因，吸收效果也会变差。咖啡因还会让钙流失更快，骨头更脆弱。中老年人尤其要注意，平时少喝点咖啡，多吃点含钙的食物，比如牛奶、豆腐，保护骨头更重要。

维生素B1的补充剂也跟咖啡“犯冲”。咖啡因会跟B1结合，让身体吸收不了，补充了也白搭。想补维生素的朋友，吃药的时候别喝咖啡，喝点果汁或者白水，效果更好。

其实，不只是这八类药，很多药跟咖啡一起吃都可能出问题。药师常说，服药期间最好用白开水送药，咖啡、茶、果汁都先放一放。白开水没啥“化学反应”，最安全，也不会影响药效。

中国人在饮食上讲究“药食同源”，但也要注意“药食相克”。咖啡虽然香，但跟药搭配得小心。咱们国家现在越来越注重健康科普，医院和社区经常提醒大家服药的注意事项。学会这些小知识，生活更安心。