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鸡肉得先挑新鲜的,洗干净切成块。加点料酒和酱油腌一腌,去腥提味,腌个十来分钟就够。别小看这一步,腌好的鸡肉炒出来更嫩更香。
腐竹泡软是关键。放进清水里泡半小时,软了就捞出来控干水。别泡太久,不然容易烂,影响口感。泡好的腐竹吸汁能力强,焖出来特别入味。
黄瓜得挑脆的,洗净后切块,头尾去掉。黄瓜放进去不只清爽,还能解腻。切块别太小,保持点嚼劲,吃起来才过瘾。
葱姜蒜不能少,洗干净切好备用。葱切花,姜切丝,蒜切片,香味全靠它们来爆。八角和花椒也准备点,炒菜时放几粒,香气翻倍。
热锅烧油,油热了丢进葱姜蒜、八角和花椒,炒出香味。腌好的鸡肉下锅,翻炒到表面变色。这一步火要大,鸡肉锁住水分才嫩。
加点西瓜酱和酱油,炒匀后倒水,水量没过鸡肉就好。烧开后转小火,慢慢焖。西瓜酱是这道菜的灵魂,甜咸适中,提味又不抢戏。
焖到鸡肉七成熟,加入腐竹和黄瓜。翻炒均匀,再加点料酒和盐调味。继续焖几分钟,让腐竹吸满汤汁,黄瓜保持脆感。
出锅前尝尝咸淡,不够就加点盐。装盘后撒点葱花,颜色好看,香气也更足。一盘热腾腾的腐竹焖鸡肉端上桌,保准全家抢着吃。
这道菜简单,但火候和调料得拿捏好。鸡肉焖得太久会柴,腐竹放早了会烂。西瓜酱别放太多,不然味道会盖过其他食材。
做菜就像过日子,讲究个用心。选好食材,掌握火候,调料恰到好处,就能让家常菜变大厨水平。腐竹焖鸡肉不只是道菜,更是家的味道。
据说这道菜在南方特别受欢迎,尤其在广东、广西一带,家家户户都会做。西瓜酱是当地特色,甜中带咸,和鸡肉搭配绝了。你家有没有类似的拿手菜?
这菜成本也不高,鸡肉一斤20块左右,腐竹黄瓜加起来不到10块。做一大盘够一家四口吃,省钱又美味。比点外卖强太多!
你是不是也馋了?赶紧去厨房试试,简单几步就能搞定。做了这道菜,保准你家饭桌上笑声不断。你更喜欢鸡肉焖啥?快来分享你的做法!