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随着时代的变化,越来越多的人意识到结婚成本的高昂,因而选择不进入婚姻的殿堂。上海的张成恩正是其中的一员。今年四十岁的张成恩,早在十年前便开始一个人生活。他平时自己做饭,周末回家探望父母,日子过得悠然自得。
张成恩每天五点下班,到家也才五点半。他会将早上从菜市场买来的食材取出,开始准备晚餐。通常一个小时左右就能吃上饭。因为一个人做饭不太方便,他喜欢多做一些荤菜,这样可以吃两天,既省时又省力。
今天正好是他尝试新菜的一天。早上购买的新鲜猪肚和猪大肠已经清洗干净,准备切好后与辣椒一起爆炒。由于他不太能吃辣,所以用的是不辣的青红椒。热锅热油,先爆香蒜末、姜片和酸豆角,再下入提前煮好的猪肚和猪大肠翻炒入味。最后放入辣椒稍作翻炒,香味扑鼻,带着微微的酸辣感,非常适合下饭或者搭配小酒。
接着,他准备炒肉片。这块烟熏肉是同事送的,肥瘦相间,味道刚好,不咸不淡,既不肥腻又瘦而不柴,丝丝入味。他同样选择搭配青红椒一起翻炒,吃的就是烟熏肉原本的香味。随后是熏鱼。这道熏鱼是他母亲亲手做的,不像外面卖的那样味道浓重,咸甜适中,能品尝到鱼肉本身的鲜香。熏鱼切块后先油爆,再加入青椒和蒜末调味,这样即使放到下一顿吃,口感依然不差。
然后是两道素菜,一个是茄子,另一个是黄瓜。这两样蔬菜都是夏天的时令菜,简单翻炒即可,保留清淡的本味。茄子具有润肠降脂的作用,黄瓜则能清热解毒,两者对身体都非常有益。搭配这些素菜,不仅让荤素更加均衡,也能避免油腻,起到解腻和助消化的作用。
最后是饭后的水果——朋友从山东寄来的羊角蜜。这是张成恩第一次品尝羊角蜜。他以为吃法跟哈密瓜或甜瓜一样,于是将皮刮掉、瓤去掉,只吃脆爽的部分。羊角蜜口感清甜脆嫩,鲜香宜人,是饭后解腻的最佳选择。
这五道菜加上一份水果,张成恩往往只吃光蔬菜,再搭配一碗米饭,吃到七八分饱就结束了。尽管菜量看上去不少,但其实他的生活成本并不高。以每月两万多的收入而言,这样的饮食花费微乎其微,还能积攒下不少存款,为将来养老做准备。然而,当网友看到他的一人餐后,对他不打算结婚的选择表达了担忧。有人说:“父母总有一天会离开,到那时他会孤零零一个人,生活无依无靠,可能会后悔。”对此,你怎么看?欢迎在评论区分享你的看法。(素材源自网络,如有侵权,请联系删除)