吃降压药十年没复查，肾功能悄悄垮掉，医生揭4个致命误区

降压药不是糖豆，想吃多少吃多少。有些人头晕了，或者量血压发现高一点，就擅自加药量，想让血压快点降下来。这种做法很危险。药量不是越多越好，超过身体能承受的范围，肾脏血管会受不了，直接“罢工”。医生说，肾小管坏死就是这么来的，很多人还不知道自己做错了。

还有个大问题，是只盯着血压数字。不少老人家有小本子，记下每次量血压的结果，觉得数字正常就万事大吉。可他们很少去查肌酐、尿素氮这些肾功能的指标。医生警告，血肌酐一旦升高，说明肾功能已经丢了一大半。这时候就算停药，肾也回不去了，可能得靠透析活命。

限盐是控制血压的好办法，但也不是人人适合。有些降压药会让人体内缺钠，尤其是利尿类的药。如果盐吃得太少，身体电解质会乱套，出现低钠血症，甚至脱水。这对肾脏是雪上加霜。长期缺钠，肾损伤会从暂时变成永久，补再多水也没用。

喝水少也是个大坑。很多人觉得高血压不能多喝水，怕血压更高。于是，吃药时一天喝不到一瓶水。结果，药在体内代谢慢，毒性堆在肾里，肾小管缺氧，坏得更快。尤其老年人，代谢本来就慢，这么搞肾脏更吃不消。医生建议，每天至少喝够1500毫升水，帮肾脏把毒素排出去。

为什么高血压患者肾脏问题多？年纪大了，肾功能自然下降。60岁到70岁，肾小球过滤率掉差不多20%。同样的药量，对年轻人没事，对老人可能是负担。如果不定期调整药量，安全药也可能变“毒药”。很多人到老才发现，不是心脏病要命，而是肾被药耗干了。

吃药不是机械动作，得动脑子。降压药管的是血压，但影响的是全身。肾脏、心脏、血管，全连在一起。光看血压数字，不管其他器官，就像只修车轮不看引擎，迟早出大事。健康不是吃药就完事，得懂身体的信号，主动检查。

很多人把吃药当“护身符”，觉得按时吃就没事了。可药不是万能的。医生说，降压药用得好，能救命；用不好，可能毁肾。定期复查、调整药量、注意饮食和喝水，这些比吃药本身更重要。别等肾坏了才后悔，那时候说什么都晚了。

肾脏不爱“说话”，坏了也不喊疼。很多人吃着降压药，觉得身体没问题，其实肾已经在求救。健康不是靠药堆出来的，而是要用心管身体。降压药救命，但也可能伤身，关键看你怎么用。