50岁大哥身体好却查出晚期癌，前列腺癌太会藏，你中招了吗？

一个50多岁的大哥，平时身体挺好，不抽烟不喝酒，吃得也清淡，每天就是坐办公室改材料。谁能想到，突然有一天他尿不出来，肚子胀得难受，去医院一查，竟然是前列腺癌，还已经是晚期了。家里人傻眼了，这病不是老年人才得吗？

医生说，前列腺癌早期和前列腺增生长得太像了。尿频、尿急、尿不尽，这些症状很多人不当回事，以为自己得了“老毛病”。有的人吃点药，觉得没事了，就继续拖。复旦大学附属中山医院研究过，1120个前列腺癌患者里，78%的人一开始都以为自己只是前列腺肥大。等真查出来，癌细胞已经扩散，错过了最好的治疗时间，只能靠靶向药和激素治疗，副作用多，生活也不好过。

这病为啥这么难发现？因为它不疼、不发烧、不出血，啥明显信号都不给。有的患者腰酸，以为是坐久了；腿麻，以为是腰椎问题。结果一查，癌细胞已经跑到骨头上了。上海交通大学医学院有研究说，长期吃含雌激素的食物，比如超市的袋装豆浆、牛肉丸、鸡肉肠这些加工食品，会让男性体内激素失衡，增加前列腺癌风险。那大哥就爱喝豆浆，早晚一包，喝了好几年，觉得健康又方便，谁知道这里面藏着隐患。

别以为只有吃的会惹麻烦。生活习惯也能“帮倒忙”。那大哥每天坐办公室，动都不动，忙起来三四个小时不起身。有尿也憋着，非得憋到最后才去厕所。医生说，久坐和憋尿对前列腺是大忌。前列腺就在膀胱和尿道中间，久坐让血流不畅，憋尿又老是刺激它。时间长了，前列腺容易慢性充血，癌细胞就有了“舒服”的环境。上海长海医院研究发现，每天坐6小时以上又爱憋尿的人，前列腺癌风险比正常人高不少。

还有个让人意外的点，不是只有老人才会得这病。45到55岁的男人，其实也在高危区。加拿大研究过，长期吃高雌激素食物的人，前列腺癌发病率高了41%，而且这群人得的癌往往更凶，扩散更快。很多人觉得自己还年轻，体检随便应付一下，结果一查已经晚了。澳大利亚还有研究说，那些看着瘦但肚子大的“瘦胖子”，得前列腺癌的几率比正常身材的人高20%，而且病情恶化得快。

更麻烦的是，这病有时候连体检都查不出来。PSA检查是筛查前列腺癌的常用方法，但美国约翰·霍普金斯大学研究说，15%的前列腺癌是“低PSA表达型”， PSA数值不高，普通体检容易漏掉。等到肿瘤长大，穿出前列腺包膜，治疗难度就大了。这病还有家族聚集性，家里长辈得过这病的，下一代风险翻倍。可很多人不好意思查，觉得“下身的事”说不出口，拖到最后才去医院。

那大哥查出病后，家里人后悔得不行。早点体检，早点注意生活习惯，或许就不会这么严重。现在他每天吃药，定期复查，生活完全变了样。医生提醒，男人过了40岁，最好每年查一次PSA，做个直肠指检，虽然有点尴尬，但总比晚发现强。饮食上少吃加工肉，少喝袋装豆浆，多吃新鲜蔬菜水果。平时多动动，别老坐着，尿意来了就去，别憋着。