吃了一斤杨梅牙酸到睡不着，医生一查真相大白，你还在猛吃吗？

赵阿姨今年56岁，家住新碶街道，平时身体挺硬朗，可最近她被一口牙折腾得够呛。两天前，她捂着脸走进社区卫生服务中心，直奔口腔科，找到王海涌医生。“医生，我的牙酸得不行，软得连豆腐都咬不动！”她一脸痛苦，声音里带着急。

听完医生的解释，赵阿姨有点懵。她平时爱吃水果，也没少吃杨梅，怎么这次就出问题了？王海涌耐心解释，牙齿跟咱们的身体一样，平时得小心呵护。像杨梅这种酸性水果，吃多了容易伤牙，尤其是一口气吃太多，牙齿没时间恢复，就容易出毛病。他还说，这种情况在夏天特别常见，因为杨梅、柠檬这些水果都上市了，大家吃得开心，牙齿却遭了殃。

医生还提到，现在很多人不把牙酸当回事，觉得忍忍就过去了。其实不然。牙本质敏感如果不及时处理，可能会越来越严重，甚至伤到牙神经，那治起来就麻烦了。他建议，平时吃完酸的东西，最好马上漱口，或者嚼点无糖口香糖，帮牙齿中和酸性。刷牙也别急着刷，等半小时再刷，不然牙齿表面软的时候刷，反而容易伤牙。