胰岛素放窗台晒坏，血糖飙升20多，这3个错误你中招没？

一支小小的胰岛素，关系到糖尿病患者的血糖能不能稳住。可要是放错了地方，辛辛苦苦打的针，可能一点用都没有！山东临沂的老王大爷，血糖控制得好好的，突然飙到20多，医生问了半天，才发现他把胰岛素放在窗台上，天天被太阳晒得滚烫，药早就没用了。

胰岛素可不是普通的药片，随手扔桌上没事。它是种蛋白质，像鸡蛋清一样娇气，怕热、怕冻、怕晒、怕晃。保存不当，药效直接打折，等于白打针，血糖还可能越来越糟。贵州山区的老李奶奶，冬天怕药冻坏，塞到炕头上，结果炕火一烧，胰岛素全“烤”坏了。

胰岛素到底是啥？简单说，它是身体的“血糖管家”。人吃完饭，血糖升高，胰岛素就出来干活，把糖搬到细胞里储存起来。糖尿病患者要么胰岛素不够，要么干活不给力，只能靠注射来帮忙。打针时间、剂量固然重要，但存不好药，再准时打也没用。

最常见的错误有啥？第一，不能把胰岛素塞进冰箱冷冻室！冻过的药，蛋白质结构坏了，看着没变，其实一点效果都没。正确的法子是放冰箱冷藏室，2到8度，搁在中层，别贴着冷冻室或门边，温度得稳。第二，夏天室温高，南方农村三十多度很常见，胰岛素放抽屉、角落可不行，超过30度药效就下降，35度几天就全废。第三，别随便摇！透明的胰岛素不能摇，摇了容易出气泡，药效受影响。乳白色的可以轻轻颠几下，但也别使劲晃。

为啥保存这么讲究？因为胰岛素的“命根子”是蛋白质活性。温度高了，蛋白质变性；冻住了，冰晶破坏结构；晃得厉害，分子链断裂；晒太阳，化学反应让药失效。保护好活性，胰岛素才能真正管用。

农村咋存才靠谱？没冰箱的家庭，可以找邻居或村医帮忙，把备用胰岛素放冷藏室，用塑料袋装好，写上名字。正在用的胰岛素，找个陶罐或木盒，放在阴凉通风的角落，离窗台、炉灶远点。夏天出门，拿保温袋，里面放块凉毛巾或小冰袋，但别让水碰到药。别把胰岛素跟其他药混放，尤其是老鼠爱钻的地方，药瓶摔一下可能就废了。

有时候，胰岛素坏没坏，肉眼能看出来。溶液变浑浊、有沉淀、颜色不对，赶紧扔！但更麻烦的是，有些坏了你看不出，血糖突然飙高才知道。陕北的老张大爷，打了十几年胰岛素，血糖一直稳，结果有段时间飙到20多，跑了三个市检查，最后发现药放窗台上晒坏了。更有患者心疼钱，一次买好多胰岛素，堆在厨房橱柜，夏天一过全报废。

农村老人控糖不容易，条件有限，知识也少。很多人血糖高，不是治疗不对，而是存药出了岔子。胰岛素再贵，存不好也是白搭。就像做饭，食材再好，锅坏了，饭也吃不上。

这事说白了，存好胰岛素就是护好自己的命。农村条件差，也不是没法子，土办法也能派上用场。比如用瓦罐存药，简单又实用。关键是得记住，胰岛素怕热怕冻怕晃怕晒，存的时候多留个心眼。

血糖控制不好，别光想着加药量，先看看药还“活着”没。全国有1.4亿糖尿病患者，胰岛素用量年年涨，可存药的知识却没跟上。医生说，近三成患者血糖失控跟存药不当有关。这不是小事，攒点钱买药不容易，存坏了多可惜。

存药这事，不光是患者自己的事，家人也得搭把手。儿女在外打工的，回家多提醒爸妈几句，教他们咋存药。村里卫生室的医生，也得多走几步，告诉老人们这些门道。毕竟，糖尿病不是一个人的事，是全家人的心头大事。