宝宝辅食一锅蒸，夏日必备的辅食菜谱啊，好消化不油腻！

昨天在育儿群中，我发现了一种非常适合宝妈的辅食制作方法——一锅蒸，非常实用。特别是在炎热的夏季，带孩子和做饭常让人汗流浃背，一不小心胃口也没了。这种一锅蒸的方式既快捷又让宝宝不上火，对于我家最近有些上火的小宝正好合适。我决定学做这些一锅蒸辅食，让孩子吃得健康又美味。

这种一锅蒸的方式确实令人惊艳，我们可以选择自给自足的食材，省钱又健康。给孩子的食物最好是纯天然的，可惜市场上很多食材都使用了饲料和农药，让人头疼。因此，我不仅热衷于做菜，也想到自己种一些菜，可由于住在县城，没有地方种植。

所以，喜欢给宝宝做辅食的宝妈们，大热天不妨试试一锅蒸的方式，既省力又能保证孩子饮食的健康。