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一盘热气腾腾的花生黑豆焖猪蹄摆在桌上,香气扑鼻,色泽红亮,猪蹄软糯,花生香脆,黑豆绵密,谁能抵挡这诱惑?
这道菜光看就让人流口水。猪蹄炖得软烂,筷子轻轻一夹,肉就化在嘴里。花生和黑豆点缀其中,咬一口,满嘴香味,层次丰富。
选猪蹄得挑新鲜的,肉厚皮弹的那种。洗净后焯水,去掉杂质,锅里热油爆香葱姜蒜,再把猪蹄下锅炒出金黄。
花生和黑豆得提前泡好,泡软了才容易入味。把它们和猪蹄一起放进锅,加点料酒、生抽、老抽,慢慢炖上两小时。
火候是关键,小火慢炖,猪蹄的胶原蛋白全释放出来,汤汁浓稠,香气四溢。掀开锅盖,香味能飘满整个厨房。
猪蹄不只是好吃,还富含胶原蛋白,对皮肤好,营养高。花生补蛋白,黑豆有纤维,健康又美味,难怪老少都爱。
这道菜适合家庭聚会,端上桌,热热闹闹,大家围着吃,聊着家常,幸福感满满。冬天吃它暖胃,夏天吃它解馋。
做这道菜得有耐心,从准备食材到炖煮,每一步都马虎不得。就像生活,慢慢来,才能出好味道。
有次朋友聚会,我做了这道菜,大家吃得筷子停不下来,盘子都舔得干干净净。那一刻,觉得做饭真有成就感。
网上说,这道菜在不少地方是传统名菜,南方人尤其爱吃。有人统计,猪蹄的胶原蛋白含量比牛肉高出不少,难怪吃完皮肤都滑了。
想象下,周末在家,阳光洒进厨房,你端出一盘花生黑豆焖猪蹄,家人围桌而坐,笑声不断。这不就是生活的滋味吗?
你有没有试过这道菜?或者你家有啥特别的做法?快来分享吧,美食总能拉近人和人的距离!