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想吃老北京炸酱面,又怕荤腥上桌?别急,今天教你做一碗纯素的炸酱面,味道香到飞起,连老北京的胡同大爷都得竖大拇指!这碗面不靠肉,照样能让你吃得满嘴香,健康又满足,关键还简单到新手都能上手!
先说食材,简单得很。准备好新鲜面条,大酱,干香菇,大豆蛋白,黑木耳,黄花菜。这些东西菜市场一抓一大把,超市里也能轻松买到。一次备齐,能做上好几碗,吃到过瘾都不带重样!
泡料是第一步。干香菇和大豆蛋白得用冷水泡软,大概半小时就行。黑木耳和黄花菜也泡一泡,木耳去蒂,黄花菜切段。泡好后,把香菇和大豆蛋白切成小粒,备用。别嫌麻烦,这一步做好,后面炒酱香得能把邻居馋哭!
炒料得有点耐心。热锅凉油,油热后把大豆蛋白扔进去炒,炒到颜色微微变深,再把香菇、黑木耳、黄花菜一股脑儿倒进去。大火快炒几下,香味蹭蹭往外冒。这时候赶紧盛出来,别让食材在锅里待太久,免得炒老了。
炸酱是这碗面的灵魂。锅洗干净,重新放三勺油,油热后放大酱进去炒。火别太大,小心酱糊了,糊了就一股苦味,整碗面就废了。大酱炒出香味后,加点水煮开,再把刚才炒好的料倒进去。加点酱油、蘑菇精,中小火熬一分钟。最后一招,勾点薄芡,让酱浓稠得刚好,裹在面条上才够味!
煮面条得讲究。新鲜面条煮出来筋道,远比挂面香。煮好后捞出来,控干水,盛进碗里。舀上几勺热乎乎的炸酱,香味立马钻进鼻子里,馋得你筷子都拿不稳。喜欢清爽口感的,撒点香菜,颜色好看,味道更鲜!
想让味道更上一层楼?炒大酱时加点甜面酱,带点甜味,吃起来更顺口。东北大酱是秘密武器,香味浓郁,试过一次你就忘不了。火候也得拿捏好,火太大酱容易糊,火太小又炒不出香味,稳稳的中火最保险。
剩的炸酱别浪费。装进密封盒,放冰箱能存好几天。拿出来拌饭、夹馍,甚至抹在馒头上,都香得不行。一次多做点,省时又省力,随时能吃上热乎乎的美食!
你是不是也馋了?赶紧去厨房试试吧!食材简单,做法不难,味道却能让人一口接一口。自己做的素炸酱面,健康又美味,吃完还能跟朋友吹吹牛,说自己会做正宗老北京味儿,多有面子!快去试试,保准你吃一次就爱上!