绿豆糕自己做省钱又健康,简单3步出炉,香甜到全家抢着吃

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2025-04-28 10:00:22
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先说需要的材料。脱皮绿豆200克,白糖50克,食用油50克,再加点清水就够了。这些东西家里常有,买也不贵。绿豆选脱皮的,省事,做出来口感更细腻。

第一步,洗绿豆。抓一把绿豆放碗里,清水冲三四遍。刚开始水会浑,有泡沫,手摸着滑滑的。洗到水清了,绿豆就干净了。

洗好后,泡绿豆。把绿豆倒进碗,加水没过绿豆,泡一上午。泡过的绿豆煮起来更容易烂。如果没时间泡,也没事,直接煮就行,多煮一会儿。

接下来,煮绿豆。把泡好的绿豆倒进高压锅,加水,水面比绿豆高一个手指节就行。用燃气高压锅,上汽后转中火,煮15分钟,绿豆就软烂了。如果用电动高压锅,选豆类模式,差不多1小时,省心还不会糊锅。

煮好的绿豆轻轻一压,就能成泥。拿勺子多压几下,让绿豆泥细腻光滑。然后把绿豆泥倒进不粘锅。为什么用不粘锅?因为绿豆泥容易粘锅底,粘住了就容易糊。

开始炒绿豆泥。开中小火,先炒一会儿,把多余的水分炒干。绿豆泥看着干了,加入50克食用油。油要选没味道的,比如玉米油,橄榄油菜籽油味道重,别用。

炒到油被绿豆泥吸进去,再加50克白糖。糖融化后,尝一尝,甜度够不够。觉得淡了加点糖,太甜了下次少放点。接着炒,直到绿豆泥不粘勺子,能捏成团,就炒好了。

炒好的绿豆泥分成小份,每份差不多大小。揉成圆球,放进月饼模具一按,绿豆糕就成型了。模具一般不会粘,轻轻一扣,绿豆糕就出来了,整整齐齐,漂亮得很。

你家有没有做过绿豆糕?每个人做法都不一样,有的爱加点红豆,有的喜欢放点芝麻。你更喜欢啥口味?欢迎留言分享你的做法,咱们一起研究研究!

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责任编辑:水仙花
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