推荐|新闻|财经|汽车|消费|房产|康养|文旅|北京|视频|24H|专题
2/3以上居民大豆摄入量不足 合理膳食鼓励“增豆”
大豆及其制品种类多样、营养丰富，可提供优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E等。常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益，可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险，还有助于延缓老年人肌肉衰减。